איך נעשה זאת בהנאה?
ראשית, תפקיד ההורים הינו לכוון וללמד את הילד מהי בכלל הטלת צרכים באסלה. כדאי כבר מגיל צעיר לחשוף את הילד ולהכיר לו את השירותים, חשיפה לסיפורי ילדים, סרטונים מיועדים לגיל הרך ובעת החלפת חיתול לדבר עם הילד מהו פיפי ומהו קקי [מספיק ע"י אמירה של עשית קקי/פיפי] , הכנות מוקדמות אלו יכולות להפחית חרדות ולהפוך את הגמילה לחוויה.
איך נדע האם הילד שלנו מוכן לגמילה מטיטול שכ"כ מחובר אליו במשך שנתיים-שלוש?
הילדים שלנו הם כ"כ חכמים וניתן לראות כי מסמנים לנו על כל שלב בהתפתחות שלהם וכך גם לקראת הגמילה מהטיטול, ישנם 3 סימנים עיקריים שיכולים להעיד על מוכנות הילד לגמילה:
- עצמאות ומוכנות מוטורית – בין גיל שנתיים לשלוש בערך הילדים עוברים מיני גיל התבגרות המתבטא בצורך וברצון לעצמאות ונפרדות מההורים, עצמאות זו באה לידי ביטוי במספר אופנים שאתם חווים אותם בעיקר ב"אני לבד" כמעט בכל ובעניין הגמילה עצמאות זו נראית בלבישת ופשיטה של הבגדים, בהליכה עצמאית לשירותים, בהלבשת הישבנון על האסלה, ברצון והליכה לשירותים. ילד שמצליח בכוחות עצמו לפשוט את מכנסיו ובשל להגיע לשירותים באופן עצמאי סביר שמוכן לקראת הטלת הפיפי/קקי המיוחלים באסלה.
- בשלות פיזיולוגית- כלומר שליטה על הסוגרים, נוכל לזהות כי הילד מתריע בפנינו כשיש לו יציאה "אמא/ אבא פיפי" ובנוסף ניתן להיעזר באמצעות משחקי שליטה של עצירת הפיפי במקלחת, ע"מ לוודא כי אכן הילד שולט בסוגרים.
- מוכנות רגשית של הילד- לכל ילד קצב התפתחות משלו ולא כל ילד מבין ורוצה בכלל להיגמל בדיוק בזמן הגמילה של החבר, ישנם שרוצים להישאר קטנטנים וישנם המבינים כי בגרו כבר ומוכנים להתנהג ממש כמו גדולים, כדאי לחכות בסבלנות או למהר עם הזריזים מה שחשוב לא להאיץ בגלל לחץ חברתי.
אז אחרי שאכן זיהיתים אצל ילדיכם את הסימנים האלה ברוכים הבאים לשלב הגמילה…
ההכנות- במהלך הגמילה רצוי להצטייד בבגדי החלפה רבים ולא לשכוח כמובן להביא גם לגן. חשוב שתתאמו עם הגננת כי ילדכם בשל לתהליך הגמילה ובשיתוף פעולה תוכלו לעבור את התהליך בהנאה מרובה.
סיר או ישבנון
סיר- יתרונות- הסיר מתאים לילדים שמאוד חרדים מגודל האסלה. מתאים לילדים עם קושי מוטורי לטיפוס באופן עצמאי. מתאים לנסיעות למי שאינו מתחבר לטבע, פשוט ניתן לשלוף אותו בכל מקום.
חסרונות- יש בו תהליך גמילה כפול של פרידה מהטיטול לטובת הסיר ופרידה מהסיר לטובת האסלה. תהליך הגמילה עלול להיות מסורבל יותר וארוך יותר. בנוסף, הפיכת כל הבית לשירותים ואין גבולות ברורים איפה מותר להתפנות ואיפה לא אלא אם מחליטים מראש כי הסיר ממוקם במקום אחד בבית.
ישבנון- יתרונות- כיף לילדים לטפס ולהתיישב עליו. הילד עובר את חווית הטלת הצרכים ממש כמו מבוגר. גמילה יותר מהירה. תהליך גמילה אחד ולא יותר. אין התעסקות בניקיונות קקי ופיפי לאחר כל יציאה פשוט מורידים את המים.
חסרונות- ילדים לעיתים נבהלים מגודל האסלה וישבנון לא תמיד מפחית את הבהלה. ילדים מסורבלים צריכים את עזרת ההורים על מנת לטפס, איני רואה זאת כחיסרון מוחלט כיוון שבהתחלה אכן יצטרכו עזרה אך לאחר רכישת המיומנות תהינו מרווח עצום אלא אם מדובר בעיכוב משמעותי.
התהליך- משך התהליך תלוי בילד ובעקביות ההורים, לרוב מסתיים עד 6 שבועות אך מאוד אינדיבידואלי.
כל ילד חווה את התהליך אחרת, ישנם ילדים המורידים את הטיטול ביום אחד וישנם שמורידם את הטיטול בהדרגה במהלך היום בשעות הערות, לאחר מכן בשנת הצהריים ולסיום גם בשנת הלילה. חשוב לתת לילד חיזוק חיובי ועידוד על כל הצלחה על מנת לקדם אותו, חשוב שהחיזוק ידגיש את ההצלחה שלו למען ההתפתחות שלו כגון: "אני שמח/ה בשבילך שהצלחת לעשות פיפי באסלה. חיזוק יכול להיות באמצעות מילה טובה, פרסים אינם עוזרים לטווח הארוך אלא אם לצורך רכישת המיומנות אבל אז נתקעים בתלות של הילד בקבלת פרס בכל הטלת צרכים ולא מומלץ להתחיל עם זה! החליטו שהפרס הכי גדול עבור הילד הינו רכישת עצמאות וגמילה.
במהלך היום אפשר מידי פעם [כל 40 דק'-שעה] להזכיר לילד כי הוא ללא טיטול ולשאול אותו האם צריך להתפנות, ניתן לזהות סימני איפוק וסימני יציאה קרבה, היו קשובים לילד אך לא מלחיצים ולחוצים, כדאי לזכור שגם אם בורח במכנסיים זה נהדר לתהליך הלמידה, כך הילד יוכל להכיר את ההרגשה של יבש/ רטוב, נקי/מלוכלך, נעים/לא נעים ועלינו לשקף לו את ההרגשה, כדאי לשים לב שלא כל 10 דק' מציעים ללכת לשירותים אחרת הילד לא יהיה פנוי למשחק.
פיפי- בהחלט יותר קל להיגמל ממנו, הלמידה יותר מהירה וניתן להתפנות בכל מקום.
קקי- לעיתים הילדים חווים את הקקי כחלק מגופם ומתקשים להיפרד ממנו, לכן עלולים להיגמל ממנו מאוחר יותר מפיפי. אפשר לערוך בתחילת התהליך טקס פרידה בכל הצלחה של הטלת קקי באסלה/סיר ולאט לאט להפסיקו.
עונות שנה- אין בהכרח עדיפות לגמילה בקיץ או חורף ,הגמילה תלויה במוכנות הילד! נכון שבחורף היא הופכת למתישה יותר מבחינת פשיטת הבגדים והכביסות אך לא כדאי להמתין לזמן הנוחות ולפספס את זמן המוכנות.
גמילת ערות/שינה- לרוב, כשילד מוכן לגמילה בעירות מבחינת מסוגלות כך הוא מוכן לגמילה גם בשינה ויש אפשרות לגמול במקביל מבלי חשש.
עם זאת, חלק מהילדים נגמלים מהר יותר בשעות הערות מאשר בשינה, תהליך הפנמה ולמידה נעשה במהלך הערות וצריך לבוא לידי ביטוי גם בשינה ולמי שחושש להוריד בבת אחת את הטיטול ומעוניין בהדרגה ההמלצה היא: לאחר מספר ימים עם התהליך נראה שכשהילד מתחיל לקום יבש לפחות פעמיים בשנת הצהרים נתחיל להסיר את הטיטול גם בשנת הצהרים וכך גם לגבי הלילה. בכדי לבחון האם אכן מוכן להסרת הטיטול בלילה ניתן להיעזר אך לא חייב בתחתוני גמילה [טיטול תחתון] ולהסביר לילד שאלו תחתוני שינה, במידה ואכן קם יבש פעמיים לפחות ניתן לעבור לתחתון רגיל. בסמוך לשינה רצוי להזכיר לילד כי אנו מסירים את הטיטול, אפשר להציע לו להתפנות לפני אך לא תמיד ירצה ואנו צריכים לכבד זאת. כדאי לאפשר לילד ולשאול אותו האם רוצה להסיר את הטיטול בזמן השינה.
בעת השינה ישנו רפיון של השרירים ולעיתים ילדים אינם שולטים בצרכיהם דווקא בלילה, אני מציעה להעלות את המודעות במוח לשליטה על האזור הספציפי הזה באמצעות תזכורת של ההורים לפני השינה ומשחקים במהלך היום, כגון: כיווץ ושחרור בו זמנית של כפות הידיים, עיניים ופה, באופן אוטומטי הסוגרים יעבדו נפלא. לקפץ וללכת בבית עם כדור בין הרגליים על מנת לאמן את כיווץ השרירים הטבעתיים.
בלילה- רצוי להשאיר אור בשירותים ולהסביר לילד שאם צריך להתפנות במהלך הלילה הוא יכול לגשת לשירותים וכמובן לקרוא לכם במידת הצורך, החינוך לעצמאות גם במהלך הלילה יכול להקל על הילד.
כמו במהלך היום גם בגמילה במהלך השינה ראוי לתת חיזוקים ולא לשכוח לציין זאת בבוקר, לשמוח לפרגן על ההצלחה של הילד ולייחס אותה לו ולעצמאותו ולא לכם. במידה והייתה הרטבת לילה, כדאי להיכנס לחדרו של הילד בשקט להחליף לו בגדים ומצעים מבלי להדליק את האור ולגרום לערות מוחלטת ולהפרעה בשינה, שימו לב שלא נרצה ליצור בעיית שינה משנית לתהליך הגמילה המשמעותי.
בסיום התהליך תוכלו ליהנות מילד בוגר, עצמאי ומאושר תמיד נזכור שכל תהליך למידה צריך להיעשות בהקשבה מלאה לצרכי הילד, בנחת, שמחה ואהבה לקראת שלב נוסף בהתפתחות.
כמובן, ישנם מקרים ספציפיים שבהם תמצאו עצמיכם שלא קיבלתם את כל התשובות ולא הכל לפי הספר, גמישות מחשבה והתייעצות אישית יכולים לעזור. אתם מוזמנים להתייעץ עם הצוות החינוכי ואנשי מקצוע.
בהצלחה!
אבישג מדר